Face gora hone ka ramban tips bus 5 minut mein

Glowing Skin Tips:वैसे तो नेचुरल ब्‍यूटी के लिए आपका खान-पान और रहन सहत सबसे ज्‍यादा मायने रखता है. लेकिन तमाम कारणों और बिजी रहने की वजह से हर अच्‍छी आदत को फॉलो कर पाना सब के बस की बात नहीं हो पाती. ऐसे में अगर आप अपने लाइफस्टाइल में संतुलित आहार, व्यायाम और पर्याप्त नींद को शआमिल नहीं कर पा रह हैं तो कम से कम अपनी स्किन केयर रुटीन में बदलाव लाकर स्किन की समस्‍याओं का इलाज कर सकते हैं.fa नींबू पानी के फायदेce ko gora kaise kare

हम यहां आपको कुछ ऐसे स्किन केयर के नेचुरल उपाय बता रहे हैं जिनके इस्‍तेमाल से आप केमिकल युक्त प्रोडक्‍ट्स से भी स्किन को बचा सकेंगे और आपकी स्किन कुछ ही दिनों में ग्‍लोइंग, फ्लॉलेस और हेल्‍दी नजर आने लगेगी. तो आइए जानते हैं खूबसूरती बढ़ाने के नेचुरल व घरेलू उपाय क्‍या हैं.face ko gora kaise kare

हम सब चाहते हैं कि हमारी स्किन ग्लो करे, और सच मानिये यह कोई मुश्किल काम भी नहीं है l इसके लिए ज़रूरी है कि हम कुछ बातों का खास ध्यान रखें l ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कुछ अलग से करने की ज़रूरत नहीं है, बस अपने रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ ब्यूटी टिप्स को अपनाना है l

यूं तो बाज़ार में कई तरह के ट्रीटमेंट मौजूद हैं, लेकिन वे सबकी स्किन को सूट नहीं करते l इसलिए चमकदार त्वचा पाने के लिए हम घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं l आइए जानते हैं कि ग्लोइंग फ़ेस के लिए हम क्या करें ताकि हमारी स्किन देखकर सब कह उठें “वाह चेहरे की चमक तो देखो”!

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1. अच्छी नींद

रात को देर तक जागना और 8 घंटे की पूरी नींद न लेना आपकी स्किन के लिए अच्छा नहीं है l यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी विपरीत असर डालता है l भरपूर नींद न लेने से आपकी आंखें सुबह सूजी लगेंगी  जब आप भरपूर नींद नहीं लेंगे तो आपकी स्किन द्वारा रात में इस बूस्टिंग में कमी आएगी और चेहरा थका एवं अस्वस्थ लगेगा l

Face gora hone ramban
Face gora hone ka ramban

कौन नहीं चाहता है कि वे दूसरे व्यक्ति से सुंदर दिखे और उसकी स्किन साफ और ग्लोइंग दिखें। लेकिन ऐसा होता नहीं है क्योंकि हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग होती है और साथ ही अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से स्किन और खराब होती चली जाती है। यही कारण है कि बहुत लोग कम उम्र में ही स्किन समस्याओं का अनुभव करते हैं। अगर आप भी स्किन समस्याओं के कारण अपने चेहरे की खोती रंगत से परेशान हैं तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि हर्बल चीजों का उपयोग करके आप कैसे ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। मूल रूप से यह एक स्किन केयर रूटीन है, जो आपके दैनिक जीवन में आसान और व्यावहारिक है। इस स्किन केयर रूटीन को एक महीने तक करें, जिसके बाद आप अपनी स्किन को ग्लोइंग तो पाएंगे ही साथ ही पाएंगे चमकदार स्किन भी। तो आइए जानते हैं फेस को चमकाने के हर्बल उपाय।

फेस पर ग्लो लाने के 8 हर्बल उपाय

1. सुबह नींबू पानी लें  

नींबू पानी बनाने की विधि

Face gora hone ka ramban
Face gora hone ka ramban

नीं

][-pबू पानी रेसिपी/ शिकंजी: गर्मियों में तेज धूप हो या फिर रसोई में 10 मिनट में काम करने के बाद अगर एक गिलास नींबू पानी मिल जाए तो आपको काफी एनर्जी मिल जाती है। आप चाहे तो इन 3 तरीकों से नींबू पानी बना सकते हैं। भारत में गर्मी के मौसम में नींबू पानी खूब पीया जाता है। नींबू पानी बनाने की रेसिपी भी बहुत आसान है नींबू में कुछ मसाले और ठंडा पानी डालकर इसे बनाया जाता है। उत्तर भारत में नींबू पानी को शिकंजी और लेमनोड के नाम से भी जाना जाता है। यहां हम आपको तीन अलग-अलग तरह से नींबू पानी बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिन्हें आप इस बार गर्मी के मौसम में ट्राई कर सकते हैं।

नींबू पानी के फायदे / शिकंजी: नींबू पानी की बेस्ट बात यह कि गर्मी के मौसम में इसे पीने के बाद आप बहुत ही रिफ्रेशिंग फील करते हैं। गर्मी को दूर करने के ​अलावा नींबू विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, इसके अलावा यह स्किन को ग्लोलिंग करने में भी मदद करता है।

नींबू पानी को कैसे पीएं/ शिकंजी: आप नींबू पानी को आप कभी भी पी सकते हैं। अगर आप सुबह नींबू पानी का सेवन करते हैं तो आपके शरीर से टॉक्सिन तो बाहर निकलते ही हैं साथ ही आप पूरा दिन तरोताजा भी महसूस करते हैं। आप चाहे तो गर्मी में बाहर निकलते वक्त भी अपने साथ एक बोतल नींबू पानी की रख सकते हैं।

सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को चमक प्रदान करने में मदद करता है// नींबू पानी बनाने की विधि ,नींबू पानी बनाने की विधि

2. ग्लोइंग स्किन के लिए मसूर दाल


चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए मसूर की दाल का उपयोग किया जा सकता है. ग्लोइंग स्किन का यह उपाय करने के लिए रातभर 2 चम्मच मसूर की दाल भिगोकर रख दें. इसके बाद सुबह मसूर की दाल के साथ 1 चम्मच बादाम का तेल और 1 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. मसूर दाल के फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. 15 दिन में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए 2-3 बार मसूर दाल फेस पैक लगाया जा सकता है.

Glowing Skin Tips:वैसे तो नेचुरल ब्‍यूटी के लिए आपका खान-पान और रहन सहत सबसे ज्‍यादा मायने रखता है. लेकिन तमाम कारणों और बिजी रहने की वजह से हर अच्‍छी आदत को फॉलो कर पाना सब के बस की बात नहीं हो पाती. ऐसे में अगर आप अपने लाइफस्टाइल में संतुलित आहार, व्यायाम और पर्याप्त नींद को शआमिल नहीं कर पा रह हैं तो कम से कम अपनी स्किन केयर रुटीन में बदलाव लाकर स्किन की समस्‍याओं का इलाज कर सकते हैं.

हम यहां आपको कुछ ऐसे स्किन केयर के नेचुरल उपाय बता रहे हैं जिनके इस्‍तेमाल से आप केमिकल युक्त प्रोडक्‍ट्स से भी स्किन को बचा सकेंगे और आपकी स्किन कुछ ही दिनों में ग्‍लोइंग, फ्लॉलेस और हेल्‍दी नजर आने लगेगी. तो आइए जानते हैं खूबसूरती बढ़ाने के नेचुरल व घरेलू उपाय क्‍या हैं.

हम सब चाहते हैं कि हमारी स्किन ग्लो करे, और सच मानिये यह कोई मुश्किल काम भी नहीं है l इसके लिए ज़रूरी है कि हम कुछ बातों का खास ध्यान रखें l ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कुछ अलग से करने की ज़रूरत नहीं है, बस अपने रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ ब्यूटी टिप्स को अपनाना है l

यूं तो बाज़ार में कई तरह के ट्रीटमेंट मौजूद हैं, लेकिन वे सबकी स्किन को सूट नहीं करते l इसलिए चमकदार त्वचा पाने के लिए हम घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं l आइए जानते हैं कि ग्लोइंग फ़ेस के लिए हम क्या करें ताकि हमारी स्किन देखकर सब कह उठें “वाह चेहरे की चमक तो देखो”!

1. अच्छी नींद

रात को देर तक जागना और 8 घंटे की पूरी नींद न लेना आपकी स्किन के लिए अच्छा नहीं है l यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी विपरीत असर डालता है l भरपूर नींद न लेने से आपकी आंखें सुबह सूजी लगेंगी  जब आप भरपूर नींद नहीं लेंगे तो आपकी स्किन द्वारा रात में इस बूस्टिंग में कमी आएगी और चेहरा थका एवं अस्वस्थ लगेगा l 

कौन नहीं चाहता है कि वे दूसरे व्यक्ति से सुंदर दिखे और उसकी स्किन साफ और ग्लोइंग दिखें। लेकिन ऐसा होता नहीं है क्योंकि हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग होती है और साथ ही अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से स्किन और खराब होती चली जाती है। यही कारण है कि बहुत लोग कम उम्र में ही स्किन समस्याओं का अनुभव करते हैं। अगर आप भी स्किन समस्याओं के कारण अपने चेहरे की खोती रंगत से परेशान हैं तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि हर्बल चीजों का उपयोग करके आप कैसे ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। मूल रूप से यह एक स्किन केयर रूटीन है, जो आपके दैनिक जीवन में आसान और व्यावहारिक है। इस स्किन केयर रूटीन को एक महीने तक करें, जिसके बाद आप अपनी स्किन को ग्लोइंग तो पाएंगे ही साथ ही पाएंगे चमकदार स्किन भी। तो आइए जानते हैं फेस को चमकाने के हर्बल उपाय।

फेस पर ग्लो लाने के 8 हर्बल उपाय

1. सुबह नींबू पानी लें  

नींबू पानी बनाने की विधि

नींबू पानी के फायदे
Face gora hone ka ramban

नींबू पानी रेसिपी/ शिकंजी: गर्मियों में तेज धूप हो या फिर रसोई में 10 मिनट में काम करने के बाद अगर एक गिलास नींबू पानी मिल जाए तो आपको काफी एनर्जी मिल जाती है। आप चाहे तो इन 3 तरीकों से नींबू पानी बना सकते हैं। भारत में गर्मी के मौसम में नींबू पानी खूब पीया जाता है। नींबू पानी बनाने की रेसिपी भी बहुत आसान है नींबू में कुछ मसाले और ठंडा पानी डालकर इसे बनाया जाता है। उत्तर भारत में नींबू पानी को शिकंजी और लेमनोड के नाम से भी जाना जाता है। यहां हम आपको तीन अलग-अलग तरह से नींबू पानी बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं जिन्हें आप इस बार गर्मी के मौसम में ट्राई कर सकते हैं।

नींबू पानी के फायदे / शिकंजी: नींबू पानी की बेस्ट बात यह कि गर्मी के मौसम में इसे पीने के बाद आप बहुत ही रिफ्रेशिंग फील करते हैं। गर्मी को दूर करने के ​अलावा नींबू विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, इसके अलावा यह स्किन को ग्लोलिंग करने में भी मदद करता है।

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नींबू पानी को कैसे पीएं/ शिकंजी: आप नींबू पानी को आप कभी भी पी सकते हैं। अगर आप सुबह नींबू पानी का सेवन करते हैं तो आपके शरीर से टॉक्सिन तो बाहर निकलते ही हैं साथ ही आप पूरा दिन तरोताजा भी महसूस करते हैं। आप चाहे तो गर्मी में बाहर निकलते वक्त भी अपने साथ एक बोतल नींबू पानी की रख सकते हैं।

 

सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को चमक प्रदान करने में मदद करता है// नींबू पानी बनाने की विधि ,नींबू पानी बनाने की विधि

2. ग्लोइंग स्किन के लिए मसूर दाल पुरुषों को गोरा क्रीम


चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए मसूर की दाल का उपयोग किया जा सकता है. ग्लोइंग स्किन का यह उपाय करने के लिए रातभर 2 चम्मच मसूर की दाल भिगोकर रख दें. इसके बाद सुबह मसूर की दाल के साथ 1 चम्मच बादाम का तेल और 1 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. मसूर दाल के फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. 15 दिन में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए 2-3 बार मसूर दाल फेस पैक लगाया जा सकता है. ,नींबू पानी के फायदे,नींबू पानी के फायदे,नींबू पानी के फायदेपुरुषों को गोरा क्रीम,पुरुषों को गोरा क्रीम,पुरुषों को गोरा क्रीम,पुरुषों को गोरा क्रीम

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